Александр Гащук — РНИ 21723

Александр Гащук в Российском теннисном туре выступает за город Курск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гащук Александр Сергеевич Aleksandr Gashchuk  Aleksandr Gashchuk

Получить код информера

Гащук Александр (Aleksandr Gashchuk)

  • 01.02.2010 1070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.03.2010 1079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.04.2010 1061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.05.2010 1050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.06.2010 841-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 140
  • 01.07.2010 658-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.08.2010 932-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.09.2010 924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.10.2010 939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.11.2010 925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.12.2010 927-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.01.2011 1065-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.02.2011 1047-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.03.2011 1044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.04.2011 1018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.05.2011 1005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.06.2011 921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.07.2011 1213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.08.2011 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.09.2011 1125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.10.2011 849-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2011 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2011 834-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2012 950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.02.2012 937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.03.2012 925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.04.2012 898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.05.2012 916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.06.2012 656-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 191
  • 01.07.2012 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 191
  • 01.08.2012 527-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.09.2012 526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.10.2012 540-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.11.2012 532-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.12.2012 542-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.01.2013 541-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.02.2010 1129-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.03.2010 1146-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.04.2010 1150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.05.2010 1148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.06.2010 853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 140
  • 01.07.2010 630-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.08.2010 1041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.09.2010 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.10.2010 1081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.11.2010 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.12.2010 1082-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.02.2010 1141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.03.2010 1144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.04.2010 1120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.05.2010 1102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 90
  • 01.06.2010 900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.07.2010 722-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.08.2010 976-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 0
  • 01.09.2010 958-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.10.2010 956-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.11.2010 941-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.12.2010 947-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.01.2011 1172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.02.2011 1154-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.03.2011 1142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.04.2011 1115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.05.2011 1101-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.06.2011 1026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 116
  • 01.07.2011 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.08.2011 1232-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.09.2011 1186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 57
  • 01.10.2011 928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2011 919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.12.2011 885-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.01.2012 1053-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.02.2012 1044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.03.2012 1030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.04.2012 1000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.05.2012 1002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.06.2012 778-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 191
  • 01.07.2012 713-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 191
  • 01.08.2012 613-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.09.2012 618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 265
  • 01.10.2012 633-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.11.2012 621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.12.2012 623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.01.2013 619-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.02.2013 715-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.03.2013 722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.04.2013 706-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 258
  • 01.05.2013 822-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 199
  • 01.06.2013 809-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 206
  • 01.07.2013 770-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 206
  • 01.08.2013 757-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 206
  • 01.09.2013 740-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 206
  • 01.10.2013 838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.11.2013 813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.12.2013 807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.01.2014 983-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.02.2014 968-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.03.2014 954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.04.2014 936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.05.2014 920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 155
  • 01.06.2014 932-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 148
  • 01.07.2014 909-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 148
  • 01.08.2014 825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.09.2014 810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.10.2014 814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.11.2014 800-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.12.2014 785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.01.2015 929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.02.2015 930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.03.2015 927-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.04.2015 913-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.05.2015 901-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 180
  • 01.06.2015 1117-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 106
  • 01.07.2015 1057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 106

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Кривенышев Егор рейтинг в тенннисе, Юлия Ведищева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.