Александр Дендебера — РНИ 21340

Александр Дендебера в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Дендебера Александр Сергеевич Aleksandr Dendebera  Aleksandr Dendebera

Получить код информера

Дендебера Александр (Aleksandr Dendebera)

  • 01.02.2010 263-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2010 280-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2010 320-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2010 357-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.06.2010 364-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2010 338-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.08.2010 347-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.09.2010 349-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.10.2010 317-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.11.2010 290-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2010 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.02.2010 958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2010 979-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2010 1036-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2010 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.06.2010 1068-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2010 966-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.08.2010 958-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.09.2010 939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 38
  • 01.10.2010 881-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.11.2010 819-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2010 813-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.01.2011 528-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.02.2011 540-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2011 543-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.04.2011 553-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.05.2011 579-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2011 568-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2011 640-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.08.2011 664-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.09.2011 667-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.10.2011 670-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.11.2011 633-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.12.2011 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.01.2012 434-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2012 438-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2012 452-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.04.2012 485-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2012 518-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.06.2012 530-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.07.2012 715-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2012 700-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.09.2012 553-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2012 672-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2012 669-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2012 698-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.01.2013 733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.01.2011 1534-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.02.2011 1520-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2011 1519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.04.2011 1496-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.05.2011 1501-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2011 1435-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2011 1466-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.08.2011 1423-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.09.2011 1402-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.10.2011 1386-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.11.2011 1339-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.12.2011 1348-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.01.2012 1311-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2012 1305-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2012 1304-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.04.2012 1308-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2012 1346-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.06.2012 1310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.07.2012 1512-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2012 1485-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.09.2012 1258-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2012 1404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2012 1383-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2012 1403-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.01.2013 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.02.2013 1451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.03.2013 1466-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.04.2013 1453-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2013 1453-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2013 1469-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.07.2013 1433-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.08.2013 1710-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.09.2013 2179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1017-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.02.2011 1010-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2011 1015-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.04.2011 1003-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.05.2011 1007-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.06.2011 972-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.07.2011 1007-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.08.2011 995-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.09.2011 988-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.10.2011 984-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.11.2011 941-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.12.2011 961-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.01.2012 870-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.02.2012 872-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.03.2012 876-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.04.2012 893-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2012 925-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.06.2012 911-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.07.2012 1085-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2012 1068-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.09.2012 904-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2012 1021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.11.2012 1004-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.12.2012 1022-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.01.2013 1042-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.02.2013 983-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.03.2013 1000-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.04.2013 998-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2013 1003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2013 1020-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.07.2013 995-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.08.2013 1243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.09.2013 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2013 1310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.03.2013 1313-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.04.2013 1291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2013 1270-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2013 1268-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.07.2013 1214-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.08.2013 1325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.09.2013 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Анастасия Феклистова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.