Ольга Афанасьева — РНИ 21289

Ольга Афанасьева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Афанасьева Ольга Леонидовна Olga Afanaseva  Olga Afanaseva

Получить код информера

Афанасьева Ольга (Olga Afanaseva)

  • 01.02.2010 1335-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.03.2010 1324-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.04.2010 1313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.