Виталий Никифоров — РНИ 21200

Виталий Никифоров в Российском теннисном туре выступает за город Коломна.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Никифоров Виталий Александрович Vitaliy Nikiforov  Vitaliy Nikiforov

Получить код информера

Никифоров Виталий (Vitaliy Nikiforov)

  • 01.02.2010 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.03.2010 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.04.2010 1495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Диана Янотовская в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.