Меню
рейтинг в теннисе

Александр Легоньков рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александр Легоньков — РНИ 21198

Александр Легоньков в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Легоньков Александр Павлович Aleksandr Legonkov  Aleksandr Legonkov

Получить код информера

Легоньков Александр (Aleksandr Legonkov)

  • 01.02.2010 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.03.2010 965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2010 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.05.2010 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.06.2010 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.07.2010 642-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.08.2010 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.09.2010 665-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.10.2010 756-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.11.2010 763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.12.2010 885-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.01.2011 826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.02.2011 661-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 183
  • 01.03.2011 850-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.04.2011 813-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.05.2011 817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.06.2011 1704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2011 1681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2011 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2011 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.10.2011 1653-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2011 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2011 1634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2010 1182-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.03.2010 961-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2010 1065-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.05.2010 1052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.06.2010 883-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 127
  • 01.07.2010 668-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.08.2010 667-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.09.2010 663-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.10.2010 725-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.11.2010 729-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.12.2010 811-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.01.2011 904-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.02.2011 760-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 183
  • 01.03.2011 907-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.04.2011 865-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.05.2011 859-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.06.2011 1417-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2011 1360-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2011 1321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2011 1277-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.10.2011 1268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2011 1243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2011 1219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2012 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2010 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.03.2010 1027-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 112
  • 01.04.2010 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.05.2010 1111-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 90
  • 01.06.2010 934-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 0
  • 01.07.2010 730-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.08.2010 738-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 0
  • 01.09.2010 732-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 195
  • 01.10.2010 780-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.11.2010 782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.12.2010 839-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.01.2011 1020-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 145
  • 01.02.2011 887-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 183
  • 01.03.2011 999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.04.2011 966-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.05.2011 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 143
  • 01.06.2011 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2011 1431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2011 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2011 1322-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.10.2011 1315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2011 1292-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2011 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2012 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.