Меню
рейтинг в теннисе

Илона Оскорбина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Илона Оскорбина — РНИ 21185

Илона Оскорбина в Российском теннисном туре выступает за город Южно-Сахалинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Оскорбина Илона Юрьевна Ilona Oskorbina  Ilona Oskorbina

Получить код информера

Оскорбина Илона (Ilona Oskorbina)

  • 01.02.2010 1990-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2010 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 2146-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2010 2132-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 2689-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 2825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2010 2818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 2817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 2824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2010 2771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 2754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1431-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2010 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 1763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2010 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2026-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.