Арсений Поленок — РНИ 20965

Арсений Поленок в Российском теннисном туре выступает за город Ступино.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Поленок Арсений Александрович Arseniy Polenok  Arseniy Polenok

Получить код информера

Поленок Арсений (Arseniy Polenok)

  • 01.02.2010 234-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2010 269-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 246-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.05.2010 273-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2010 300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.07.2010 350-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.08.2010 398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.09.2010 430-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.10.2010 513-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.11.2010 530-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.12.2010 549-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2010 880-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.03.2010 957-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 869-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.05.2010 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2010 933-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.07.2010 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.08.2010 1045-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.09.2010 1091-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.10.2010 1221-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.11.2010 1242-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.12.2010 1256-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.01.2011 556-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2011 449-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.03.2011 461-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.04.2011 543-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2011 567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2011 616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.07.2011 638-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.08.2011 786-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 1071-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2011 1107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2011 879-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2011 913-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.01.2012 410-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 534-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 388-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2012 422-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2012 426-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.07.2012 527-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.08.2012 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.09.2012 735-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2012 759-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2012 983-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2012 1210-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2011 1568-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2011 1377-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.03.2011 1381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.04.2011 1484-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2011 1489-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2011 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.07.2011 1464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.08.2011 1559-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 1796-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2011 1792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2011 1571-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2011 1567-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.01.2012 1272-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 1439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 1446-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 1161-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2012 1193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2012 1168-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.07.2012 1264-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.08.2012 1494-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.09.2012 1484-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2012 1489-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2012 1662-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2012 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.02.2013 1495-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2013 1601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.04.2013 1877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.05.2013 1869-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2013 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2013 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2013 1849-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2013 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.10.2013 1435-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.11.2013 1422-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.12.2013 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.01.2014 1465-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.02.2014 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.03.2014 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.04.2014 1806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.05.2014 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.06.2014 1798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.07.2014 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.01.2011 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2011 895-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.03.2011 906-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.04.2011 993-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.05.2011 997-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 60
  • 01.06.2011 1006-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.07.2011 1005-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.08.2011 1097-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2011 1303-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2011 1133-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2011 1145-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.01.2012 839-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 977-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 985-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 783-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.05.2012 809-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.06.2012 794-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.07.2012 890-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.08.2012 1076-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.09.2012 1082-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.10.2012 1090-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2012 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2012 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.01.2013 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.02.2013 1019-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2013 1115-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.04.2013 1363-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.05.2013 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2013 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2013 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2013 1364-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2013 1014-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.10.2013 1031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.11.2013 1030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.12.2013 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.01.2014 999-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.02.2014 1290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.03.2014 1314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.04.2014 1311-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.05.2014 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.06.2014 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.07.2014 1323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.02.2013 1332-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 56
  • 01.03.2013 1403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.04.2013 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.05.2013 1499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.06.2013 1508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.07.2013 1447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.08.2013 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.09.2013 1135-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.10.2013 1123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.11.2013 1103-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.12.2013 1120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.01.2014 1322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.02.2014 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.03.2014 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.04.2014 1462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.05.2014 1434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.06.2014 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.07.2014 1376-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.01.2014 1407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.02.2014 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.03.2014 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.04.2014 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.05.2014 1463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.06.2014 1445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34
  • 01.07.2014 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 34

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Бинда Джорджо рейтинг в тенннисе, Анна Проценко в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.