Елизавета Черпалина — РНИ 20468

Елизавета Черпалина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черпалина Елизавета Игоревна Elizaveta Cherpalina  Elizaveta Cherpalina

Получить код информера

Черпалина Елизавета (Elizaveta Cherpalina)

  • 01.06.2010 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 1891-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 1975-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 1857-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2010 1680-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2011 1221-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2011 1235-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2011 1254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2011 1317-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2011 1385-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2011 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2011 1693-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2011 1771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2011 1811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2011 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2011 2031-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 2116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 2099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 2057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 1939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2010 1801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2011 1818-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2011 1814-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2011 1816-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2011 1829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2011 1825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2011 1986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2011 1964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2011 1955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2011 1955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2011 1937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2011 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 2794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 2738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 2727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 2635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2010 2329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2011 2548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2011 2539-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2011 2532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2011 2530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2011 2516-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2011 2693-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2011 2635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2011 2603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2011 2578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2011 2544-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2011 2651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.