Надежда Ясанкина — РНИ 20179

Надежда Ясанкина в Российском теннисном туре выступает за город Заречный.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ясанкина Надежда Геннадьевна Nadezhda Yasankina  Nadezhda Yasankina

Получить код информера

Ясанкина Надежда (Nadezhda Yasankina)

  • 01.02.2010 1437-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2010 1322-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.04.2010 1311-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.05.2010 1295-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2010 1267-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 0
  • 01.07.2010 1213-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.08.2010 1205-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1156-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.01.2011 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2014 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.07.2014 1369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.08.2014 1343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.09.2014 1282-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2014 1257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2014 1238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2014 1208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.01.2015 1537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2015 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.03.2015 1518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.04.2015 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.05.2015 1448-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.02.2010 2151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2010 1927-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.04.2010 1939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.05.2010 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2010 1948-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.07.2010 1906-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.08.2010 1926-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1911-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1934-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 2144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.01.2011 2672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 2664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 1533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2010 1353-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.04.2010 1368-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.05.2010 1374-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2010 1402-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.07.2010 1396-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.08.2010 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1446-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1463-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.02.2010 1633-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2010 1484-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.04.2010 1482-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.05.2010 1469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2010 1450-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1399-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.08.2010 1391-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2010 1357-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2010 1353-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2010 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2010 1442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.01.2011 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2014 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.07.2014 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.08.2014 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.09.2014 1456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.10.2014 1435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.11.2014 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42
  • 01.12.2014 1398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 42

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Ярослава Барташевич в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.