Алексей Лапин — РНИ 20143

Алексей Лапин в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лапин Алексей Алексеевич Aleksey Lapin  Aleksey Lapin

Получить код информера

Лапин Алексей (Aleksey Lapin)

  • 01.02.2010 64-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.03.2010 72-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.04.2010 79-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.05.2010 73-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.06.2010 81-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 9
  • 01.07.2010 121-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.08.2010 138-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.09.2010 156-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.10.2010 163-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.11.2010 174-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.12.2010 195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.02.2010 399-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.03.2010 433-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.04.2010 419-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.05.2010 390-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.06.2010 410-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 89
  • 01.07.2010 510-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.08.2010 538-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.09.2010 568-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.10.2010 580-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.11.2010 595-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.12.2010 639-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.01.2011 438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.02.2011 473-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.03.2011 448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 76
  • 01.04.2011 501-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2011 565-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.06.2011 477-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2011 494-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.08.2011 529-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.09.2011 547-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.10.2011 438-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.11.2011 365-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.12.2011 350-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.01.2012 192-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.02.2012 110-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.03.2012 83-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2012 78-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2012 69-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.06.2012 70-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.07.2012 71-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.08.2012 76-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.09.2012 90-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.10.2012 77-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2012 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.12.2012 80-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.01.2013 83-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.01.2011 910-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.02.2011 928-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.03.2011 891-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 76
  • 01.04.2011 945-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2011 995-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.06.2011 875-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2011 878-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.08.2011 877-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.09.2011 882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.10.2011 761-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.11.2011 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.12.2011 644-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.01.2012 516-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.02.2012 367-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.03.2012 303-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2012 283-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2012 266-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.06.2012 261-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.07.2012 260-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.08.2012 270-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.09.2012 292-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.10.2012 261-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2012 269-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.12.2012 271-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.01.2013 275-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.02.2013 207-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.03.2013 213-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.04.2013 246-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 257
  • 01.05.2013 349-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.06.2013 366-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.07.2013 369-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.08.2013 460-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 175
  • 01.09.2013 618-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.10.2013 824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.11.2013 944-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.12.2013 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 27
  • 01.01.2014 1066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.02.2014 693-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2014 385-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.04.2014 361-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 190
  • 01.05.2014 296-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 229
  • 01.06.2014 274-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 252
  • 01.07.2014 216-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2014 202-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2014 201-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 366
  • 01.10.2014 183-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.11.2014 193-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.12.2014 197-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.01.2011 1391-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.02.2011 1421-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.03.2011 1360-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 76
  • 01.04.2011 1422-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.05.2011 1487-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.06.2011 1314-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.07.2011 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.08.2011 1268-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.09.2011 1268-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 72
  • 01.10.2011 1112-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.11.2011 1000-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.12.2011 958-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.01.2012 851-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 122
  • 01.02.2012 655-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 161
  • 01.03.2012 571-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.04.2012 531-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2012 498-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.06.2012 489-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 236
  • 01.07.2012 472-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 246
  • 01.08.2012 482-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 255
  • 01.09.2012 505-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.10.2012 464-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2012 469-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.12.2012 475-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.01.2013 479-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 285
  • 01.02.2013 446-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.03.2013 454-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.04.2013 483-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 257
  • 01.05.2013 623-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.06.2013 643-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.07.2013 633-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.08.2013 741-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 175
  • 01.09.2013 925-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.10.2013 1174-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.11.2013 1315-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.12.2013 1855-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 27
  • 01.01.2014 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.02.2014 1086-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2014 669-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.04.2014 628-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 190
  • 01.05.2014 538-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 229
  • 01.06.2014 501-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 252
  • 01.07.2014 409-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2014 392-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2014 379-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 366
  • 01.10.2014 360-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.11.2014 371-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.12.2014 374-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.01.2015 300-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.02.2015 319-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.03.2015 368-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.04.2015 383-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.05.2015 458-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 296
  • 01.06.2015 514-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.07.2015 694-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.08.2015 617-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.09.2015 717-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2015 861-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.11.2015 869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.12.2015 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.02.2016 1507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2016 1526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2016 1509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2016 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2016 1511-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.02.2013 578-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.03.2013 585-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 273
  • 01.04.2013 604-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 257
  • 01.05.2013 715-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.06.2013 720-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.07.2013 694-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 203
  • 01.08.2013 758-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 175
  • 01.09.2013 847-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.10.2013 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 93
  • 01.11.2013 1051-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 76
  • 01.12.2013 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 27
  • 01.01.2014 1369-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.02.2014 1079-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2014 767-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.04.2014 724-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 190
  • 01.05.2014 640-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 229
  • 01.06.2014 592-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 252
  • 01.07.2014 491-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2014 474-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2014 450-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 366
  • 01.10.2014 433-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.11.2014 438-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.12.2014 435-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.01.2015 438-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.02.2015 455-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.03.2015 497-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.04.2015 501-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.05.2015 568-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 296
  • 01.06.2015 612-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.07.2015 752-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.08.2015 678-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.09.2015 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2015 834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.11.2015 834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.12.2015 892-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1261-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.02.2016 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2016 1372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2016 1338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2016 1334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2016 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2014 1447-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.02.2014 1181-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 97
  • 01.03.2014 890-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.04.2014 841-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 190
  • 01.05.2014 746-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 229
  • 01.06.2014 702-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 252
  • 01.07.2014 597-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2014 571-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2014 534-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 366
  • 01.10.2014 519-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.11.2014 520-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.12.2014 512-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.01.2015 574-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.02.2015 590-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.03.2015 634-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.04.2015 631-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 339
  • 01.05.2015 680-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 296
  • 01.06.2015 723-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.07.2015 832-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 186
  • 01.08.2015 761-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 223
  • 01.09.2015 796-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 200
  • 01.10.2015 872-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.11.2015 867-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 165
  • 01.12.2015 921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 84
  • 01.02.2016 1499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.03.2016 1496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.04.2016 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.05.2016 1462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.06.2016 1425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Кустов Игорь рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.