Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Симак рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Симак — РНИ 19469

Анастасия Симак в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Симак Анастасия Игоревна Anastasiya Simak  Anastasiya Simak

Получить код информера

Симак Анастасия (Anastasiya Simak)

  • 01.02.2010 1126-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2010 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.04.2010 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.05.2010 1120-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2010 942-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 945-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.08.2010 965-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.09.2010 942-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.10.2010 966-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.11.2010 976-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.12.2010 1109-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.01.2011 1214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 101
  • 01.02.2011 1071-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.03.2011 1073-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.04.2011 1089-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.05.2011 1138-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 103
  • 01.06.2011 1239-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2011 1194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.08.2011 1111-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.09.2011 1060-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.10.2011 1067-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.11.2011 1074-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.12.2011 1123-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.01.2012 1252-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2012 1408-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2012 1397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2012 1387-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.05.2012 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2012 1672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2012 1604-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2012 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.09.2012 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.10.2012 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.11.2012 1449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2012 1439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.02.2010 881-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2010 888-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.04.2010 916-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.05.2010 922-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2010 701-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 133
  • 01.07.2010 749-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.08.2010 810-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.09.2010 827-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.10.2010 871-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.11.2010 908-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.12.2010 1127-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.01.2011 802-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 101
  • 01.02.2011 667-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.03.2011 675-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.04.2011 743-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.05.2011 825-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 103
  • 01.06.2011 1007-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2011 1007-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.08.2011 934-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.09.2011 926-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.10.2011 948-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.11.2011 960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.12.2011 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.02.2010 1321-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.03.2010 1331-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.04.2010 1355-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.05.2010 1353-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2010 1062-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 133
  • 01.07.2010 1102-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.08.2010 1164-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.09.2010 1169-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.10.2010 1219-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.11.2010 1257-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.12.2010 1517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 79
  • 01.01.2011 1301-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 101
  • 01.02.2011 1104-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.03.2011 1110-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.04.2011 1182-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.05.2011 1280-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 103
  • 01.06.2011 1491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2011 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.08.2011 1356-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.09.2011 1332-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.10.2011 1362-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.11.2011 1374-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.12.2011 1500-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.01.2012 1319-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2012 1594-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2012 1573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2012 1566-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.05.2012 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2012 2160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2012 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2012 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.09.2012 2032-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.10.2012 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.11.2012 2027-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2012 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.04.2010 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.01.2011 1132-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 101
  • 01.02.2011 1009-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.03.2011 1001-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.04.2011 1014-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.05.2011 1040-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 103
  • 01.06.2011 1119-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2011 1066-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.08.2011 990-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.09.2011 941-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.10.2011 939-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.11.2011 939-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 85
  • 01.12.2011 959-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 74
  • 01.01.2012 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2012 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.03.2012 1249-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.04.2012 1233-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 65
  • 01.05.2012 1294-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2012 1443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.07.2012 1366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.08.2012 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.09.2012 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.10.2012 1231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.11.2012 1193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28
  • 01.12.2012 1182-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.