Анастасия Степина — РНИ 19095

Анастасия Степина в Российском теннисном туре выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Степина Анастасия Владимировна Anastasiya Stepina  Anastasiya Stepina

Получить код информера

Степина Анастасия (Anastasiya Stepina)

  • 01.02.2010 1352-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.03.2010 1361-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.04.2010 1392-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.05.2010 1641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2010 1660-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2010 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2010 2524-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1049-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.03.2010 1045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.04.2010 1043-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.05.2010 1156-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2010 1139-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.07.2010 1216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2010 1209-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2010 1380-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 908-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.03.2010 916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.04.2010 947-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.05.2010 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2010 1178-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.07.2010 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2010 1434-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2010 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1144-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.03.2010 1143-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.04.2010 1146-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.05.2010 1287-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 59
  • 01.06.2010 1279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.08.2010 1397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.09.2010 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Куницын Андрей рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.