Меню
рейтинг в теннисе

Илья Ханов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Илья Ханов — РНИ 17419

Илья Ханов в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ханов Илья Александрович Ilya Khanov  Ilya Khanov

Получить код информера

Ханов Илья (Ilya Khanov)

  • 01.02.2010 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2010 925-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2010 950-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2010 938-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.06.2010 1303-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2010 1298-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2010 1512-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2010 1388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2010 1386-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2010 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2010 1386-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.06.2010 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2010 1808-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2010 2064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2010 1248-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2010 1243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2010 1243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.05.2010 1213-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.06.2010 1506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2010 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.08.2010 1587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.