Ирина Завьялова — РНИ 17245

Ирина Завьялова в Российском теннисном туре выступает за город Пенза.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Завьялова Ирина Алексеевна Irina Zavyalova  Irina Zavyalova

Получить код информера

Завьялова Ирина (Irina Zavyalova)

  • 01.02.2010 1296-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.03.2010 1295-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.04.2010 1417-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2010 1399-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2010 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2010 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.08.2010 1465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.09.2010 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.10.2010 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.11.2010 1394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.12.2010 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.01.2011 1729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.02.2010 1176-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.03.2010 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.04.2010 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2010 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2010 1218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.07.2010 1275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.08.2010 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.09.2010 1211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.10.2010 1193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.11.2010 1176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.12.2010 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.01.2011 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.02.2010 1591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.03.2010 1595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 63
  • 01.04.2010 1815-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.05.2010 1816-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.06.2010 1821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 47
  • 01.07.2010 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.08.2010 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.09.2010 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.10.2010 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.11.2010 2031-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.12.2010 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.01.2011 2142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.