Рейтинг обновлен 05 ноября 2024:
Следующее обновление классификации:
Николай Пономарев в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Nikolay Ponomarev
На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.
Смотрите также: теннисист Козлов Андрей рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.
Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.