Яна Плотная — РНИ 16118

Яна Плотная в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Плотная Яна Романовна Yana Plotnaya  Yana Plotnaya

Получить код информера

Плотная Яна (Yana Plotnaya)

  • 01.02.2010 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 2774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Татьяна Баркова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.