Меню
рейтинг в теннисе

Кира Мещерина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 05 ноября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Кира Мещерина — РНИ 15580

Кира Мещерина в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мещерина Кира Валерьевна Kira Meshcherina  Kira Meshcherina

Получить код информера

Мещерина Кира (Kira Meshcherina)

  • 01.02.2010 1196-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 104
  • 01.03.2010 1294-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.04.2010 1566-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2010 1854-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 2113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.02.2010 1053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 104
  • 01.03.2010 1109-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.04.2010 1256-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2010 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 1548-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.02.2010 784-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 104
  • 01.03.2010 859-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 93
  • 01.04.2010 1078-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.05.2010 1308-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 45
  • 01.06.2010 1529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.04.2010 1256-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.