Дилара Усманова — РНИ 14419

Дилара Усманова в Российском теннисном туре выступает за город Нижневартовск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Усманова Дилара Рафаилевна Dilara Usmanova  Dilara Usmanova

Получить код информера

Усманова Дилара (Dilara Usmanova)

  • 01.02.2010 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 2502-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.