Мария Степанова — РНИ 1409

Мария Степанова в Российском теннисном туре выступает за город Саратов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Степанова Мария Александровна Mariya Stepanova  Mariya Stepanova

Получить код информера

Степанова Мария (Mariya Stepanova)

  • 01.02.2010 1137-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.03.2010 1128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.04.2010 1120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.05.2010 1101-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Арина Бабенко в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.