Павел Кувшинчиков — РНИ 13838

Павел Кувшинчиков в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кувшинчиков Павел Олегович Pavel Kuvshinchikov  Pavel Kuvshinchikov

Получить код информера

Кувшинчиков Павел (Pavel Kuvshinchikov)

  • 01.02.2010 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.03.2010 1162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.04.2010 1139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.